其实，你无需仰望别人的幸福

经历了过五关斩六将，时间来到了八月底，带着对未来学习生活的期待和好奇，也带着家长的叮咛嘱咐，终于又有一批朋友要开始自己的大学生活了。

父母总嘱咐我们要好好读书，仿佛学历直接和幸福生活划上了等号。

但

是，到底幸福感从何而来呢？

心理学大佬们也很想知道答案，那我们来看看他们是如何回答这个问题的。

作为全世界公认的“积极心理学之父”，马丁·塞利格曼认为真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用。

当你找出自己的美德和优势并且在每天的工作和生活中运用他们，幸福不仅是可以控制的，而且可以持续拥有。并且积极心理学的研究者们已经帮大家归纳好了这些优势。

通过对整个世界横跨3000年历史的各种不同文化的研究，主要文献包括世界上主要宗教和哲学派别的基本论著，积极心理学家归纳出六个放之四海而皆准的美德，分别是：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。

而实现这些美德的途径叫做优势。

六种美德一共有24种优势，

快来对号入座，看看你的美德和优势表现在哪些方面吧！

01

智慧与知识的优势

1、好奇心、对世界的兴趣：好奇心驱使我们主动地追随新奇的事物

2、喜爱学习：当你喜欢学习新的东西，你会想方设法去到任何可以学到新东西的地方

3、判断力、判断性思维、思想开放：能够周详的考虑事情的方方面面是人很重要的一个优势。这样的人不会草率下结论；根据真凭实据来做决定，并且愿意改变主意。

4、创造性、实用智慧、街头智慧：你不满足于大家都用的方法，这类优势就是创造性

5、社会智慧、个人智慧、情商：对自己及他人有所认知，并能找到自己的用武之地

6、洞察力：洞察力是智慧与知识这个方面最成熟的优势，其他人会请拥有洞察力的人来帮助自己解决问题，他们是生活中的智者，是解决问题的专家

02

勇气的优势

7、勇敢与勇气：虽然害怕但仍能面对危险，不为此主动丧失尊严

8、毅力、勤劳、勤勉：有毅力的人有始有终，勤勉的人会承担困难的工作并做完，而且没有抱怨。

9、正直、真诚、诚实：真诚地对待自己及他人，诚诚恳恳，说一不二。

03

仁爱的优势

10、仁慈与慷慨：能够看到别人的价值，凡事先替别人着想，尽全力提供帮助

11、爱与被爱：坦诚地表达自己的爱意，也安然接受他人对自己的喜爱。

04

正义的优势

12、公民精神、责任、团队精神、忠诚：有团队精神，对权威尊重但不盲从。

13、公平与公正：不让个人情感影响自己的决定，给每个人同等的机会。

14、领导力：有良好的组织能力，并能监督任务的执行。

05

节制的优势

15、自我控制：在各种情况下，能控制住自己的情绪、欲望、需求和冲动。

16、谨慎、小心：三思而后行，能为将来的成功抵抗眼前的诱惑

17、谦虚：不喜欢出风头，宁愿让成绩说话。

06

精神卓越的优势

18、对美和卓越的欣赏：对美好和卓越的东西充满敬畏和惊喜。

19、感恩：懂得感恩的人从不认为自己本该如此幸运，他们会向别人表达感谢。

20、希望、乐观、展望未来：对未来充满积极的态度，期待好的事情会发生。

21、灵性、目标感、信仰：知道自己的人生是有目标的，并积极塑造自己的行为。

22、宽恕与慈悲：原谅曾经对不起自己的人，减少回避和报复

23、幽默：给别人带来欢乐的同时自己也总能看到事情光明的一面。

24、热枕、热情、热衷：充满热情，全心全意地投入工作。

想必你已经初步找到自己的优势所在，而美好的生活正是来自每一天都应用属于你自己的突出优势，另外有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。

上下拉动翻看小故事

一位喝醉的客人正在一旁对尼克的母亲抱怨：“这肉吃起来就像老鼠肉，啤酒竟然是温的……”他抓住母亲的肩膀，愤怒地大喊。

尼克立刻冲出厨房，站在母亲和客人中间保护母亲：“您说得对，我妈妈和我都感到非常抱歉，您看这里只有我们四个人在服务大家，我们都尽了力，但是今晚实在忙不过来。真的很希望您能再次光顾本店，您会看到我们其实做得不错。今天晚餐本店作东，当您再光顾时，我们将另外附送一瓶酒。”

客人走时很满意，对这家店也没有不满。打那天开始，他父母总是把最难缠的客人交给他接待，而他也乐在其中。

尼克有着早熟的社会智慧，他可以准确地读出别人的念头，正确体会到别人的情绪和需求。他能像变魔术般地随时找到恰当的字眼，情况越紧急他越冷静、手段越高明。

父母也极力培养他这个优势，他开始朝这个方向发展，去经营一个每天都可以用到自己优势的事业。

这个优势可以让尼克成为侍者领班、外交官或大公司的人事主任，但是他还有其他两项突出的优势：热爱学习和领导力。尼克规划终身事业时，将这三者都考虑了进去。

如今他60多岁了，是美国学术领域最有外交手腕的专家，美国社会学的泰斗，30多岁时便被一所长春藤名校挖过去做教务长，后来成为该校的校长。

这是因为在发挥我们的优势的过程中，会让人感到心灵的充实，这种充实会将工作的重任转化成满意，也就是一种心流体验，即在工作时感到自在自如，好像在自己家里一样安适。

越工作越安适，越工作越开心，这样的模式，一定孕育着有意义的生活。这不就是向往的幸福生活！

校园生活就像是步入社会的学前班，在这里有试错的机会，通过试错去寻找属于你自己的优势以及能发挥个人优势的方式，或许正是通往父母口中幸福生活的方法。所以，你准备好了吗？带上独一无二的自己，新的生活已经开始了！

 PS.你的优势是哪几个呢？评论区分享哦~

-END-

编辑 | 葩了个葩

排版 | 小绿

审核 | 林玛 谢琪 张奕华

图片 | 益生菌

参考文献：

[1]《真实的幸福》【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) 洪兰译 出版社:万卷出版公司

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